卓球のYGサーブ｜出し方と巻き込みとの違い・返し方

YGサーブ（ヤングジェネレーション・サーブ）は、手の甲側を相手に向けて、内から外へこすり出す横下回転のサーブです。巻き込みサーブと回転の向きが逆になるので、相手のツッツキが自分のバック側へ流れていきます。ただし覚える順番があります。先に下回転と横回転が出せるようになってから——これが結論です。

この記事では、YGサーブが何なのか、巻き込みとの違い、回転の向きと相手の返球がどこへ行くか、ルールで落とされやすい3点（ITTF 2.6）、出し方の手順、入らない原因、いつから練習するか、返し方までをまとめます。この技はできなくても試合に出られます。その前提で読んでください。

巻き込みサーブは卓球の巻き込みサーブ、サーブ全体の種類と覚える順番は卓球のサーブの種類にあります。この記事はYGサーブだけを扱います。

まず即答｜先に下回転と横回転。YGはその後

YGサーブは「かっこいいから覚えたい」と言われることの多い技ですが、試合で効くのは、相手が下回転と横回転を返せるようになってからです。初心者どうしの試合では、基本の3種類のほうが点が取れます。

今すぐ確かめる手順：ラケットを持って、ひじをおへその高さまで上げ、前腕を内側にひねって、手の甲を自分の顔に向けてください。そこから力を抜いて外へ戻します。この往復がYGサーブの動きです。肩や手首が痛むなら、その形は無理をしています。

YGサーブとは｜巻き込みと何が逆なのか

YGは「ヤングジェネレーション」の頭文字です。正式な技の名前として規則に出てくるものではなく、現場での呼び名です。

この表でいちばん大事なのは「相手のツッツキが行く先」です。サーブは出して終わりではなく、3球目をどこで待つかまでが1組になります。配球の考え方は卓球の配球にまとめています。

なぜ「逆」が効くのか

多くの選手は巻き込み系の横下回転に慣れています。そこへ逆向きの横回転が来ると、いつもの角度で返したときに球が横にずれます。相手が横回転を返せる段階にいるほど、この差が効きます。逆にいえば、横回転をまだ返せない相手には効きません。

ルールで落とされやすい3点（ITTF 2.6）

YGサーブは、ひじを上げて体の前で打つ形になるため、サーブの規則に触れやすい技です。関係する条文を先に押さえてください。

実際の試合でいちばん指摘されるのは2.6.4です。ひじを上げる形そのものは問題ありませんが、その腕がボールを隠す位置に来ると反則になります。

あわせてITTF 2.6.5は、ボールを上げたらフリーアーム（空いている腕）と手をボールとネットの間から外すと定めています。サーブのルール全体は卓球のサーブのルール5つにまとめました。

今すぐ確かめる手順：自分のサーブを見てもらえる人がいるなら、相手側のコートに立ってもらって「ボールが見えているか」だけ聞いてください。見えていないと言われたら、ひじの位置を少し外へずらします。これは一人では確かめられない唯一の項目です。

出し方の手順

右利きを前提に書きます。左利きの人は左右を入れ替えてください。立つ位置はバック側のコーナーが基本です。

⑤の「押さない」が要点です。前へ押すと横回転が消えて、ただ飛ぶだけの球になります。こする向きだけを意識して、力は抜いてください。

先に「横下」から。横上は後

YGには横下回転と横上回転がありますが、先に覚えるのは横下です。相手が持ち上げにくく、返球が浮きやすいためです。横上は、横下が入るようになってからこする向きを少し上へずらすだけで出せます。

回転そのものの理屈は卓球の回転にあります。

入らない原因｜3つに分かれる

もう一つ、YG特有のつまずきがあります。ひじが下がることです。ひじがおへその高さより下がると、前腕をひねる場所が無くなり、手首だけで振ることになって回転が乗りません。手首の使い方は卓球の手首の使い方にまとめています。

肩やひじが痛むときは、その日は止めてください。YGは腕をひねる動きなので、繰り返すと負担が出ます。痛みの見方は卓球の怪我にあります。

いつから練習するか

次の3つができてから始めると、遠回りになりません。

練習の時間配分の中では、サーブ練習は1回10分までが現実的です。長くやっても、腕をひねる動きは疲れてから形が崩れます。練習メニュー全体の組み方は卓球の練習メニューにあります。

台が使えないときは、卓球の一人練習メニューのとおり、③の腕の往復だけを鏡の前で繰り返す形でも練習になります。

YGサーブを返すとき

相手がYGを出してきたときの返し方も書いておきます。横下回転のYGは、自分のバック側へ流れていきます。

いちばん多い失敗は、いつもと同じ面の角度で返して、球が右へ飛び出すことです。1本目は入らなくて構いません。どちらへ流れるかを見てから、2本目で面を直してください。

台の上での処理は卓球の台上技術、レシーブの構えは卓球のレシーブにまとめています。

用具は関係あるか

先に結論を書きます。YGが入るかどうかは振り方で決まります。ただし、次の2つは回転量に関わります。

粘着ラバーの考え方は卓球の粘着ラバー、ラバーの種類は卓球ラバーの種類と選び方にあります。

なお、サーブのときにラバーのロゴが見えていることは規則の要求です（ITTF 3.2.1.3）。試合前にラケットを相手と審判に見せる場面もあります（ITTF 2.4.8）。

よくある質問

まとめ

YGサーブは手の甲側を相手に向けて、内から外へこすり出すサーブです。巻き込みと回転が逆になるので、相手のツッツキは自分のバック側へ流れます。3球目をバックで待つところまでが1組です。

出すときの要点は3つ。ひじをおへその高さに上げる・押さずにこする・ラケットの先を下に向けたまま。ひじが下がると手首だけの振りになり、回転が乗りません。

ルールで落とされやすいのはITTF 2.6.4（相手から隠さない）です。ひじを上げる形そのものは問題ありませんが、その腕がボールの前に来ると反則になります。相手側に立ってもらって、一度見てもらってください。

そして順番。下回転が10本中7本入り、横回転が出せてから始めれば、遠回りになりません。YGが無くても試合には出られます。