卓球のロビングとは｜高く返すコツと天井のルール

ロビングは、台から下がって高く山なりに返す守りの技です。点を取りにいく技ではなく、次の1本までの時間を買う技だと考えてください。そして知っておくべきルールが1つあります。ボールが天井や照明に触れたら、その時点で失点です（ITTF 2.10.1.3＝ネット組立部以外の何かに触れたら相手の得点）。

この記事では、ロビングがどういう場面の技なのか、高さに制限が無いかわりに天井が壁になること、相手のロビングを打ち返すときに気をつける「オブストラクト」、打ち方の手順、決められる原因、返す側の考え方、練習の順番までをまとめます。ロビングはできなくても試合に出られます。その前提で読んでください。

止める側の技は卓球のブロック、打ち返す技は卓球のスマッシュが入らない3つの原因にあります。この記事はロビングだけを扱います。

まず即答｜ロビングは「時間を買う」技

ロビングを覚える前に確かめてほしいのは場所です。天井が低い体育館や公民館では、高く上げた時点で失点になります。まず自分が打つ場所の天井の高さを見てください。

今すぐ確かめる手順：いつも練習している場所で、ボールを1個、真上に思い切り投げ上げてください。天井に届くなら、そこではロビングを高く上げられません。届かないなら、どのくらい余裕があるかが分かります。

ロビングとは｜どの場面の技か

ロビングを使うのは、台の近くでは返せない球が来たときだけです。具体的には次の3つです。

逆にいうと、台の近くで対応できる球にロビングを使うのは損です。相手に打つ時間を渡すだけになります。台の近くで止める技は卓球のブロック、打ち返す技は卓球のカウンターにまとめています。

ルール｜高さに制限は無い。ただし天井に当たれば失点

ロビングについて、ITTFの競技規則に「何メートルまで」という決まりはありません。その代わり、次の条文が実際の上限を決めています。

3つ目が見落とされがちです。高く上がった球を早く処理したくて前に出ると、台の上に来た球を、バウンドする前に触ってしまうことがあります。ラケットで打つ場合は問題ありませんが、体や服が当たった場合はこの条文に触れます。

そのほか、下がったときに起きやすい失点

ロビングは大きく動く技なので、戻るときに台やネットに触れやすいという特徴があります。ルール全体は卓球は何点先取？にまとめています。

今すぐ確かめる手順：練習している場所で、台からいちばん下がれるところまで歩いて、何歩あるか数えてください。壁や他の台までの距離が3歩しかないなら、その場所ではロビングを使う練習はできません。

打ち方の手順

必要なのは高さ・深さ・回転の3つです。このうち回転が抜けると、相手にとってただの「打ちやすい高い球」になります。

③の「こする」が、この技のいちばんの要点です。上回転がかかった球は、相手のラケットに当たったときに上へ跳ねます。だから相手は面を伏せて打たなければならず、そのぶんミスが増えます。回転がかかっていない高い球は、ただ落ちてくるだけなので決められます。

こする感覚そのものは卓球のドライブの打ち方で扱っています。回転の働き方は卓球の回転にあります。

決められてしまう原因｜3つに分かれる

この3つのうち、いちばん多いのは1つ目（浅い）です。高さばかり意識すると、真上に近い球になって相手コートの手前に落ちます。ロビングは「高く」より「深く」——順番はこちらです。

相手のロビングを打ち返す側

自分がロビングを打たれる側になったときの考え方も書いておきます。急がないことが最大の要点です。

打ち返すときに力いっぱい振ると、台を越えるか、ネットにかかるかのどちらかになります。高い球を打つときの原因の切り分けは卓球のスマッシュが入らない3つの原因にまとめてあるので、そちらを読んでください。

どこで練習できるか｜場所の条件

ロビングは、練習できる場所が限られます。次の3つがそろっていることを先に確かめてください。

公民館や家庭用の台では、この3つがそろわないことがほとんどです。打てる場所の探し方は卓球ができる場所にまとめました。

条件がそろわない場所では、ロビングの練習は後回しにしてください。同じ時間で、ブロックやツッツキのほうが試合で使う回数が多くなります。時間の割り振りは卓球の練習メニューにあります。

練習の順番

②を飛ばさないでください。ロビングの練習でいちばん多いのは、高く上げる練習だけして、深さを作らないまま終わることです。それでは試合で1本も返せません。

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よくある質問

まとめ

ロビングは時間を買う技です。台から追い出されたとき、体勢が崩れたときに、高く返して次の1本までの時間を作ります。点を取りにいく技ではありません。

高さに決まりはありませんが、天井や照明に触れた時点で失点です（ITTF 2.10.1.3）。練習する場所の天井の高さと、台の後ろの広さを先に確かめてください。

打つときは「高く」より「深く」。相手コートの奥に落とし、こすり上げて上回転を入れます。回転のかかっていない高い球は、ただ落ちてくるだけなので決められます。

返す側は急がないこと。バウンドを待ち、頂点から少し落ちたところを、面を伏せて打ちます。自分のコートに触れる前に体や服が当たると、妨げ（ITTF 2.5.8）で失点になります。