練習方法・上達のコツ

自宅で一人でできる練習から、練習メニューの組み立て方、初心者がやりがちなミスの直し方まで、卓球の練習方法をまとめたカテゴリーです。相手がいなくてもできる素振り・壁打ち・ボールつき、オーバーやネットミスの原因の切り分け方、上達する人に共通する練習の習慣を、初心者向けに解説しています。練習量を増やすより先に「何を直すのか」をはっきりさせると伸びが早くなります。うまくいかない時期は誰にでもあるので、あるある失敗の記事を読んで「自分だけじゃない」と確かめてから練習に戻るのもおすすめです。