卓球のカウンターとは｜やり方とブロックとの違い

相手のドライブを、止めるのではなく打ち返す。これがカウンターです。ブロックとの違いは「振るかどうか」ではなく、「相手の力に自分の力を足すかどうか」。ブロックは相手の勢いをそのまま返す技、カウンターはその勢いに自分の前へ出す力を足す技です。だから振り幅はブロックよりほんの少し大きいだけで、大振りにはなりません。

この記事では、カウンターがブロック・スマッシュと何が違うのか、「カウンターブロック」「カウンタードライブ」という言い方の整理、どの球なら打てるのか、打ち方の手順、入らない原因、練習の順番、試合で使う場面までをまとめます。用具の話は最後に短く置きます。

止める側の技は卓球のブロック、技の名前の全体像は卓球の打ち方一覧にあります。この記事は相手の攻撃を打ち返す技だけを扱います。

まず即答｜カウンターは「振る」より「前へ出す」

「カウンター＝強打」と思って大きく振ると、ほぼ入りません。相手のドライブはすでに速いので、その速さを利用して返すのがこの技の中身です。自分で速さを作る必要はありません。

今すぐ確かめる手順：ラケットを持って、ブロックの構え（面を作って体の前に置く）から、そのまま拳ひとつ分だけ前に押し出してください。この「押し出し」がカウンターで足している力です。腕を振り上げる動きが入ったら、それは別の技になっています。

ブロック・スマッシュとの違い

この表のとおり、カウンターはブロックとスマッシュの間にある技です。ブロックが「返す」、スマッシュが「決める」だとすると、カウンターは「返しながら押し返す」。相手に強く打たれている場面で、主導権をこちらに戻すための技です。

スマッシュとの使い分けは卓球のスマッシュが入らない3つの原因にまとめています。

「カウンターブロック」と「カウンタードライブ」

現場では、次の2つの言い方が混ざって使われます。同じ場面を指していることが多いのですが、やっていることは少し違います。

先に覚えるのはカウンターブロックです。押す量を増やしていくと、そのままカウンタードライブにつながります。別々の技として順番に覚える必要はありません。

なお、こする動きそのものは卓球のドライブの打ち方、バック側の振りは卓球のバックドライブにあります。

どの球ならカウンターできるか

カウンターは打てる球が限られる技です。打てない球に手を出すと、そのまま失点になります。

つまりカウンターは、読めているときにだけ使う技です。読めていない球はブロックで止めて、次の球から考える。この判断ができるかどうかが、カウンターを覚えたあとに勝てるようになるかの分かれ目になります。

どこへ返すかの考え方は卓球の配球にまとめました。

今すぐ確かめる手順：次の練習で、相手にドライブを打ってもらい、「いま来る」と思えた球だけに手を出してください。読めなかった球はブロックで止めます。10本中、何本が「読めた」かを数えると、いまカウンターを使える割合が分かります。

打ち方の手順｜バック側から覚える

先に覚えるのはバック側です。体の正面で打つので、面を作る位置が決まりやすいためです。

フォア側は「引かない」ことが条件

フォア側のカウンターは、腕を後ろに引かないことが条件になります。引いてしまうと、速い球には間に合いません。ラケットを体の前に置いたまま、肩から先を少しだけ前に出す——これだけです。

フォアとバックの切り替えが遅れる人は卓球で切り替えが振り遅れる3つの原因を先に読んでください。

入らない原因｜外れ方で3つに分かれる

いちばん多いのは台を大きく越えるです。相手のドライブには強い上回転がかかっているので、そのまま当てると球は前に飛び出します。押す量を減らすことと面を伏せることの2つで、ほとんど収まります。

回転の読み方は卓球の回転にまとめています。

練習の順番

①を飛ばすと、②以降がうまくいきません。ブロックで面が作れることが前提の技だからです。ブロックの打ち方は卓球のブロックにまとめました。

球出しをしてもらう形なら、数のある練習球が要ります。当店ではTWC スクール・トレーニングボール 40+（100球入り）が¥3,850です。練習球と試合球の違いは卓球の試合球と練習球の違いにあります。

試合ではいつ使うか

カウンターは、試合の流れを変える技です。ただし使いどころを間違えると、そのまま失点が続きます。

逆に、競っている場面で初めて使うのはやめてください。カウンターは読めているときだけ入る技なので、緊張している場面では判断が遅れます。試合で使うのは、練習で⑤まで進んでからです。

試合中の緊張については卓球の試合で緊張するにまとめています。

ルールで1つだけ知っておくこと

カウンターは台の近くで速い球を打ち返す技なので、手やラケットが台に触れる場面が出ます。ここで知っておくべき条文は1つです。

ITTF 2.5.7は、打球とはラケット、または手首から先のラケットを持つ手で球に触れることだと定めています。つまり手首より上（腕）に当たった球は打球になりません。速い球を体の前で処理するカウンターでは、この区別が実際に効いてきます。

台に近い技で起きるほかの失点（空いている手が台に触れる、台を動かすなど）は卓球のブロックにまとめてあるので、そちらを読んでください。

用具でどれくらい変わるか

先に結論を書きます。入るかどうかは面の角度と押す量で決まり、用具では決まりません。ただし、次の2つは感じ方に関わります。

ただし、これは打てるようになってから考えることです。台を越えるのは押しすぎているからで、ラバーのせいではありません。硬さの読み方は卓球ラバーの硬さ、重さの考え方は卓球ラケットの重さにあります。

よくある質問

まとめ

カウンターは相手の勢いに、自分の押し出しを足す技です。ブロックが「返す」だけなのに対して、カウンターは「返しながら押し返す」。振り幅はブロックより拳ひとつ分だけ大きい——これが目安です。

打つのは読めた球だけ。回転と速さが読めない球はブロックで止めて、次から考えます。高く浮いた球はスマッシュ、台から出ない球は台上技術で、それぞれ別の技の出番です。

入らないときは外れ方で分けてください。台を越えるなら押しすぎ、ネットにかかるなら打点が落ちている、弱いなら押すタイミングが早い。

練習はブロック20本から。そこに1本ずつ「押す球」を混ぜていくのが、いちばん遠回りのない順番です。