卓球のミート打ちとは｜ドライブとの違いと打ち方

ミート打ちは、こすらずに、ラケットの面で球をまっすぐ捉えて飛ばす打ち方です。ドライブが「こすって回転をかける」のに対して、ミート打ちは回転をかけません。だから球は速く、まっすぐ、そして回転の少ない球（ナックル）として相手のコートに入ります。

この記事では、ミート打ちがドライブ・スマッシュと何が違うのか、どの球なら打てるのか、打ち方の手順、入らない原因、どの場面で使うと効くのか、用具との関係、練習の順番までをまとめます。打ち方の名前の全体像は卓球の打ち方一覧にあり、そこでは「一覧に載せていない技」として名前だけ挙げていました。この記事はその続きです。

こすって打つほうは卓球のドライブの打ち方、決めにいく打ち方は卓球のスマッシュが入らない3つの原因にあります。この記事はミート打ちだけを扱います。

まず即答｜ミート打ちは「こすらない」打ち方

「ミート」は英語の meet（出会う）から来た現場の呼び名で、規則に出てくる技の名前ではありません。球とラケットが正面から出会う——その形をそのまま言葉にしたものです。

今すぐ確かめる手順：ラケットを持って、面を相手のほうへまっすぐ立てて、前へ押し出してください。これがミート打ちの振りです。このとき手首が動かないことを確かめてください。手首が返ると、こすり始めています。

ドライブ・スマッシュとの違い

いちばん大事な行は「打てる球」です。ミート打ちは球に回転を足さないので、下回転の球を打つと、その下回転がそのまま残って沈みます。ツッツキが来たときにミートで打つと、ほぼネットにかかるのはこのためです。

回転の見分け方は卓球の回転にまとめています。

どの球ならミート打ちできるか

つまりミート打ちは、回転が少ないか、上回転が乗っている球に対して使う技です。「どんな球にも使える打ち方」ではありません。

相手が表ソフトや粒高を使っている場合、返ってくる球は回転が読みにくくなります。こういう相手への対応は卓球の表ソフト・粒高ラバーにまとめています。

打ち方の手順

②の「真後ろに置く」が要点です。ドライブの癖がある人は、無意識にラケットを球より下に置いてから上げてしまいます。それをすると回転が入り、ミート打ちになりません。

フォアとバックで違うこと

フォア側は、体をひねって腕を後ろに引けるので、押し出す距離が取れます。バック側は体の前だけなので、ひじを支点にして前腕を前へ出す形になります。バック側の振りの作り方は卓球のバックドライブの構えと同じで、そこから「こすらない」に変えるだけです。

今すぐ確かめる手順：球を使わずに、ラケットの面を立てたまま、胸の前から前方へ10回押し出してください。鏡か窓に映して、ラケットの面の角度が最初から最後まで変わらないかを見ます。途中で面が上を向いたら、こすっています。

入らない原因｜3つに分かれる

この3つのうち、いちばん多いのは1つ目です。ミート打ちが入らない人の多くは、打ち方ではなく打ってはいけない球を打っています。直す順番は、まず球の選び方、次に振り方です。

どこで効くのか｜3つの場面

① ドライブを待っている相手に

ドライブを続けていると、相手は上回転が来る前提でブロックの面を作ります。そこへ回転の少ない球を混ぜると、相手の面の角度が合わずに球が浮くか、ネットにかかります。ミート打ちの本来の効き方はこれです。

② 粒高・表ソフトの相手に

粒高から返ってくる球は、こちらの回転がそのまま戻ってきます。つまりこちらが回転をかけなければ、戻ってくる回転も少ない。ミート打ちで低く速い球を送ると、相手は変化を作れなくなります。

③ 時間が無いとき

ドライブは振る距離が要りますが、ミート打ちは面を出して押すだけなので、速い球に対しても間に合います。相手の攻撃を打ち返す場面では卓球のカウンターと境目が曖昧になります。押す力を足せばカウンター、面で捉えるだけならミート打ち——名前で分けるより、やることで分けてください。

用具との関係

先に結論を書きます。入るかどうかは球の選び方と面の角度で決まります。ただし、ラバーの種類によって「やりやすさ」は変わります。

「ミート打ちをしたいから表ソフトに変える」という順番は勧めません。先に裏ソフトのままやってみて、自分の試合でミート打ちを使う場面が実際にあるかを確かめてください。ラバーを変えると、ドライブも台上も全部変わります。

表ソフトの中身は卓球の表ソフト・粒高ラバー、粘着ラバーは卓球の粘着ラバー、片面だけ変えるときの考え方は卓球のバック面のラバーにあります。

練習の順番

④が、この技のいちばん大事な段階です。ミート打ちはドライブと混ぜてはじめて効く技なので、ミート打ちだけを打てるようになっても、試合では使えません。

多球練習のやり方は卓球の多球練習にあります。球を数そろえるなら、当店ではTWC スクール・トレーニングボール 40+（100球入り）が¥3,850です。

よくある質問

まとめ

ミート打ちはこすらずに、面で球の後ろを押す打ち方です。出るのは回転の少ない速い球。ドライブを待っている相手ほど、面の角度が合わなくなります。

打てるのは上回転か無回転の球だけです。下回転の球をミートで打つとネットにかかります。入らない人の多くは、打ち方ではなく打ってはいけない球を打っています。

振り方の要点は3つ。ラケットを球の真後ろに置く・面を立てたまま前へ押す・手首を止める。手首が返ると、こすり始めて回転が入ります。

そして、ミート打ちはドライブと混ぜてはじめて効く技です。練習は「ドライブとミートを1本ずつ交互に」まで進めてください。そこまで行かないと、試合では使えません。