小学生の卓球ラケットの選び方｜低学年・高学年の重さとサイズ

小学生のラケットを選ぶとき、多くの方が「軽いものを」と考えます。それ自体は正しいのですが、重さだけを見ると外します。実際に子どもが振れるかどうかを決めているのは、グリップ（持ち手）の長さと太さ、そしてブレード（打つ面）の大きさだからです。

この記事では、メーカーが公表している対象年齢と実際の寸法を並べて、低学年・高学年それぞれで何を基準に選べばよいかを整理します。数字はすべてメーカー公表値です。

まず結論——学年別の目安

このあとの表では、メーカーが対象年齢と寸法を公表しているティモボルJ（4〜9歳向け）を、子ども用の寸法の目安として使っています。ただしティモボルJは現在品切れで入荷時期が未定のため、買う1本としては、重さとブレードの小ささが近いカナルディ2を挙げています。

大人用だと何が起きるか

大人用のラケットを小さい手で持つと、次の2つが起きます。どちらも上達を止めます。

とくに前者は見落とされがちです。正しい握り方はラケットの正しい握り方にまとめていますが、そもそも手に合っていないラケットでは、正しい握り方ができません。

メーカーは対象年齢を決めている

子ども用ラケットには、メーカーが対象年齢を明示しているものがあります。感覚で選ばずに、まずここを見てください。

どちらも「小さな手でもしっかり握れるようグリップは短く細めに、小柄な体格でも振りやすいようブレードはコンパクトに設計」とメーカーが説明しています。軽くしただけの大人用ではなく、寸法から作り直されているのがポイントです。

実寸で並べて比べる

子ども用と普通サイズを、メーカー公表値で並べます。見るべきはいちばん下のグリップの行です。

ティモボルJとコルベルを比べると、グリップは8mm短く、2mm細く、いちばん下の幅が4mm狭い。数字にすると小さく見えますが、子どもの手ではこの差がそのまま「握れる／握れない」を分けます。

重さの差も大きく、ティモボルJとコルベルでは22gあります。ラバーを両面に貼ったあとも、この差はそのまま残ります。

参照：各モデルのメーカー公表スペック（ブレードサイズ・ブレード厚・平均重量・グリップサイズ）

重さはラバーの厚さでも変えられる

見落とされがちですが、ラケットの重さの一部はラバーです。ラバーはスポンジの厚さを選べるので、薄いものを選べば全体を軽くできます。

たとえばマークVには、極薄・薄・中・中厚・厚・特厚といった厚さの展開があります。薄いスポンジはよく弾まないぶん、力の弱い子でもコートに収まりやすいという利点もあります。

ラバーの種類そのものの選び方は卓球ラバーの種類と初心者向けの選び方にまとめています。

普通サイズへ移るタイミング

子ども用から普通サイズへ移る目安は、年齢ではなく手の大きさと振り方です。次の3つのうち2つが当てはまったら、切り替えどきです。

逆に、まだ当てるだけで精一杯の段階なら、学年が上がっても子ども用のままで構いません。大きさに合わせるのではなく、動きに合わせて替えると考えてください。

避けたほうがよいラケット

数千円で買える「ラバーが貼ってある状態で売られているラケット」には、ラバーを張り替えられないものがあります。

ラバーは消耗品で、打っているうちに回転がかからなくなります。張り替えられないラケットは、その時点で買い直すしかありません。家族で遊ぶぶんには便利ですが、部活やクラブで続けるつもりなら、ラケットとラバーが別になっているものを選んでください。

よくある質問

まとめ

小学生のラケットは、重さより先にグリップの寸法を見てください。メーカーの子ども用は、グリップが8mm短く2mm細く作られていて、ブレードも普通サイズより6〜9%小さくなっています。軽くしただけの大人用とは別物です。

目安は、低学年は子ども用（69〜73g）、高学年は普通サイズの軽いモデル（83g）。切り替えるのは学年ではなく、小指がはみ出したときと、振れるようになったときです。そしてラバーが張り替えられないラケットは選ばない——この3つを押さえれば、最初の1本で失敗しません。

記事で挙げた小学生向けの1本
カナルディ2（65g・ブレードが小さめ） 税込5,280円／ジュニアセット エクスターV＋マークV 税込9,200円／チャックシート2（塗らずに貼れるシート） 税込330円
（卓球スタートショップ。在庫と色・サイズは各商品ページでご確認ください）