道具の選び方

グリップテープを巻いていいかは競技規則に書かれています（ITTF 2.4.4・2.4.5）。ただしラバーのマークを隠すと別の条文に触れます。巻くと何が変わるか、巻き方の手順、巻かなくていい人、交換の目安までまとめました。

卓球のボールケースは全員に必要ではありません。ボールは直径40mm（ITTF 2.3.1）。奥行3.5cmのケースには入らず4.5cmなら入ります。代用できる物・してはいけない物、3個を持ち歩く方法、多球練習の運び方を寸法から説明します。

卓球台を買わなくても、家のテーブルにクランプで留めるネット1枚で家庭用の卓球セットは成立します。正規の台との違いを条文の数値で示し、天板の厚さと幅の測り方、音の対策、6千円台から始める買い方までまとめました。

裏ソフト・表ソフト・粒高の違いは粒の向きだけ。規則は構造で分け、一枚ものは2.05mm未満、スポンジ付きは4.05mm未満と厚さの上限が違います。当店の実数と、初心者が裏ソフトを選ぶ3つの理由。

卓球シューズはメーカーで何が違うのかを5社で比較。変わるのは幅・かかとの支え・重さ・価格帯の4点だけです。幅広の人の選び方と予算別の決め方、屋外用モデルとの取り違えを防ぐ注意点もまとめました。

卓球台の選び方は①置き場所の広さ②台のタイプ③天板の厚みの3つが基準。国際規格サイズ(274×152.5×高さ76cm)と家庭用の違い、フルサイズに必要な広さの目安、自宅向けコンパクト台の注意点まで初心者向けに解説します。

卓球シューズの選び方を初心者向けに解説。軽さ・グリップ・フィット感の3点に加えて、通販でサイズを外さない手順（足長の測り方→表示サイズの決め方）、部活でよくある失敗、普通の運動靴ではダメな理由、買い替えの目安までまとめました。